活动策划方案
活动策划方案集锦6篇
为有力保证事情或工作开展的水平质量，就常常需要事先准备方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。怎样写方案才更能起到其作用呢？以下是小编整理的活动策划方案6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
一、活动背景
大众汽车是由上海大众和一汽大众组成，两个合资企业的产品实现互补，面对不同的消费人群，设计出适合不同消费层次的车。目前，新款奥迪A4、新款宝来和速腾已落户一汽大众，斯科达与上海大众的合作也尘埃落定。一汽大众的产品侧重于“时尚型、精英型”，而上海大众的产品则侧重于“经典型、典雅型”。集团的目标是为消费者提供安全、环保、有吸引力、有竞争力的汽车产品。 中国目前是大众汽车的最大市场，大众汽车计划在20xx年之前实现在华汽车年产量达到400万辆。中国每售出的5辆新车中有一辆是大众汽车品牌。同时，大众汽车最早进入中国的国际汽车企业，在中国老百姓的心里已经有了一定的成熟的影响力，迄今为止已拥有了一部分的忠实客户。
二、活动目的
1、让消费者直观的感受到大众汽车的各种性能。
2、通过节目赞助，来提高覆盖面和影响力，从而促使销量的上升。
3、让大众们亲身体验，来拉近距离，提升品牌形象。
4、卖车的同时维护好车主关系，为后期利用车主开展“代销”奠定更加坚实
三、受众分析
男性车用车包括朗逸，新领驭，途安，桑塔纳；女性乘用车包括朗逸，polo、甲壳虫等等。
对于年轻群体，朗逸、polo、甲壳虫比较适合，价格还有外观都符合他们的需求；对于喜欢普通实用车的群体可以选择桑塔纳；对于商务人士适合选择新领驭，沉稳典雅。对于家庭一起出行的消费群体，可以选择途安，空间大，舒适安全。
四、活动主题
服务大众、贴近大众、丰富大众-——大众伴你行
五、活动内容
1、以类似车展的形式开展，先分为不同区域放置不同层次和性能的车，由专门的导购人员讲解
2、对于还在预售的车型进行视频的播放宣传
3、借助一个车型品牌来扩大整个大众品牌的影响力。（最近一档很火的综艺节目是由大众凌度赞助的）“奔跑吧，大众”：让几款不同的大众车在一条道上行驶进行，让消费者亲自驾驶，直观感受。
4、对于购买的车主，我们赠送：
服务一：当天到展台前登记的业主，每人奖励500元代金券，购车时可抵现金。 服务二：当天服务站技术专家对社区车主进行免费检测、免费检查胎压、免费添加机油、免费添加玻璃水、免费添加防冻液等数项免费服务，并且当场办理6折维修会员卡。
六、效果预估
1、受众将对大众汽车有一个更加深刻的了解，品牌形象提高的同时，销售量也会提高
2、预售的车型也将会得到好评
七、传播途径
1、平面媒体：报业公司
2、电视媒体：xx电视台新闻
3、网络媒体：各大网页的宣传
八、整合资源
将与婚纱影楼、家私、地产等行业共享客户资源，进行大型的联展活动，把不同行业的资源充分利用起来，达到多赢的局面。
九、经费预算
活动方案策划方案的创意修订1500元
活动现场控制以及活动现场和用户的互动 1000元 活动现场的宣传报道 500元
活动目的
1.通过精心设计的亲子活动，指导和帮助家长更新家庭教育观念，指导和帮助家长重视言传身教，以自身良好的品德修养、行为习惯影响子女，努力建立民主、平等、和谐的家庭关系，积极进行学习型家庭的创建实践,做到:真正形成家庭、学校教育的合力。
2.创设环境，通过孩子对社会生活的模仿，学会与他人协作，使他们的合作交往能力得到充分发展，同时感受成长中的快乐。
3.家长和孩子一起游戏，相互影响、相互促进，共同提高，增进亲情。
活动主题 我在快乐中成长。
指导对象 二年级（2）班学生以及学生家长。
活动内容与说明
1.我最棒（说明：孩子进行穿衣服、整理书包比赛。此项为必选项目，10人为一个小组，分5个小组，每个小组前5名为优胜者，得分100分。后5名得分50分。）
2.过河（说明：家长和孩子参加，家长和孩子在呼啦圈内向前跳，两组同时进行，先到目的地者为胜得分100分，第二名得分为50分。）
3.同心协力（说明：家长和孩子一起参加，家长蒙着眼睛背小孩走向讲台，由小孩拿毽子，再返回原处。两组同时进行。快、准者为胜，得分100分。否则得50分。）
4.我做你猜（说明：小孩根据屏幕的提示做动作，家长猜相应的字或者词（家长背向屏幕），共猜两个，每猜对一个得50 分。满分100分。）
5.小作坊：学生与家长合作用准备好的材料，制作出有特色的小制作。（此项是必选项目，不评分。）
活动准备
1.丰富生活经验。利用课外活动的时间与学生交流：你们平常在家里是自己穿衣服吗你会整理自己的书包吗你是怎样做的
2.带学生参观中高年级的体育课，组织学生有目的地观察，知道通过合作，小组才能获得游戏的胜利。
3.积累表示人物动作、表情或动物名称的词语，并且请家长指导动作演示。
4.丰富游戏材料。
a 家长和幼儿共同收集废旧材料，如：饮料瓶、蛋糕盒、衬衫盒、旧挂历、彩色塑料袋等。学生在家长的指导下完成小制作。
b 老师准备呼啦圈、毽子以及活动的课件等。
5.布置活动环境。将教室打扮成乐园，与当前的主题活动互动，使快乐成为教室里活动的风景线。
活动过程：
一、明确游戏内容及规则，家长与孩子选择游戏
“我最棒”和“小作坊”是每个同学都要参加的活动，在另外三个活动中再选一个；在“过河”和“同心协力”这两个活动中，你们将会和自己的家长共同努力达到目标，享受到合作的乐趣；“我做你猜”这个活动可以充分展示你的才华，也能看出你和父母的默契。现在你想参加哪个游戏为什么
二、我最棒
师：当你的朋友进行“穿衣服、整理书包”比赛时，你能为他们做些什么呢
生：我要为他们加油。
我会分享他们成功的喜悦……
师：如果在比赛中没有获得胜利，那怎么办
生：我会鼓励他不要气馁，以后多加练习……
（第一个小组的十个同学走到活动场地的中间，排好队，铃响，比赛开始，只见他们在快节奏的音乐声中，迅速地拿起外衣穿起来，接着整理书包背起来，动作麻利。周围是同学们和家长的加油声、欢呼声，气氛非常热闹。第二组、第三组……）
结束语：孩子自立自强，自己能做的事自己做，从小事做起，培养孩子独立的品质是学校和家庭共同的任务。
三、过河、同心协力
师：你们知道要顺利完成任务的关键是什么吗
由家长指导学生具体做法，达成共识。（合作、同心协力） 师：老师想请一位同学一起来玩第一轮比赛。谁愿意
第一轮：第一组（语文老师和学生甲）对第二组（数学老师和学生乙）
第二轮始由学生与家长参加。
（这两项活动在热闹中进行得井然有序，家长带领自己的孩子按照老师安排的顺序参赛。活动的过程中，学生和家长都在边看边总结经验，并且互相交流。）
老师变换角色，采访学生：你刚才做游戏时心情怎样有的学生说紧张，有的说开心，也有的说不管是否胜利都很开心，因为是父母一起参加的，共同努力了，虽败犹荣。
活动结束：家长与学生交流感受。
师：请问小朋友，当你在活动过程中，你和父母的意见不同或者你们的行进速度不一样时，你是怎样解决这个问题的（家长可以做适当的指导。）
四、我做你猜
请小朋友到这里来展示你的表演天分，用你丰富的表情和恰当的动作来告诉大家：瞧，我多聪明！
（从前两个稍大运动量的活动过度到这项只需呆在原地就可完成的节目，既让大家的身体得舒缓，又可调节激动的情绪。而大家的热情丝毫不减，如：当屏幕显示“大象”时，表演的学生学着大象的样子勾着“长鼻子”不停地摇摆，那逗人样儿让看的人都忍俊不禁。）
家长谈感受：孩子对字词的感受能力很强，能用动作和表情来表示，说明他们内心世界的情感也是非常丰富的，平常喜怒哀乐形于色，我们应当让孩子在生活中体会到各种情感，这样有利于他们的身心健康成长。
五、小作坊
你们做了些什么小制作谁来告诉大家，你是怎么做的，遇到了什么困难怎样解决困难
（同学们纷纷拿出自己的小制作，小组的同学走到一起交流经验。霎时，活动场地成了“展览馆”：飞机模型、遥控汽车、火箭、轮船、机器人……作品之多让人目不暇接，作品之精巧让你不得不佩服小孩子的创造力。最后每个小组推荐一名同学演示、解说。）
六、活动评价、总结、发奖。
引导学生自我评价，相互评价。
（1）今天，你们快乐吗为什么
（2）你觉得你的同学、你的父母今天表现怎样
（3）下次你想玩什么游戏为什么
一、活动时间：5月8日
二、活动地点：武夷山
三、活动人数：业务部全体成员
四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。
五、活动过程
1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。
2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。
3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。
4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。
5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建议休息半小时后开展活动。
7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动（现场决定进行那几个）
（1）接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。
（2）拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。
（3）成语接龙。
（4）类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。
（5）给出几个成语编故事。
（6）小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。
（7）小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的`也可以学习。
（8）超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演。
8、午餐。计划用时五十分钟。
9、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。
10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。
11、全体拍照留念。
12、社团统一组织下山，有序进行，注意安全。
13、回校。（计划用时一小时，到达b楼广场集合）
14、社长做活动总结，并宣布成员写一篇活动感受，然后宣布活动结束。
六、活动安排：
1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍，有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。
3、建议多准备一面社旗，再爬到山顶时用于社员签名，并作为活动见证存放于社团之中，同时也是各成员心中永久的记忆
七、注意事项
1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。
2、为应对各种突发时间影响，各成员必须带好各种紧急药品，以防不测，或有专门同学负责
3、个成员注意团队精神，主动关心帮助周边同学。
4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。
5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。
6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。
八、活动声明
1、本活动由社团人员自愿参加。
2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。
3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。
九、准备物品
1、合身的服装（校服），鞋子
2、药品。如创可贴、药棉等。
3、相机，口哨。
4、每人准备个人适量的水和食物。
5、会期（由两名同学负责）。
一、活动前媒体宣传
通过促销活动，吸引大量目标消费者，形成参与和购买热潮，传播产品和服务理念，形成口碑传播。活动前后配合新闻炒作和广告，将产品信息发布出去，以达到迅速占领市场目。
二、活动内容根据主题确定
活动成功前提就是内容要有吸引力。包括打折、免费赠送、专家义诊、购药大抽奖等，都是吸引目标人群必不可少手段
三、活动前准备工作
1、信息发布
①、活动信息可选择在《娄底广播电视报》报刊上发布，因为电视报受众面是各家各户，而且其发行量有4万份，效果相对其他报纸媒介要好。
②、娄底人民广播电台，从9月26日—10月6日开始发布促销活动广告。时间从早8：00—晚9：00每天10次滚动播放。
③、在心健大药房中心店门口挂横幅一条，内容为活动主题口号，时间为9月25日—10月7日。
④、刊发可提高参与热情和人数信息，例：活动在9：30开始，请不要太早排队。
⑤、注意要在广告边角上加上“活动解释权归××公司所有”内容，以避免惹一些不必要麻烦。
2、电视：电视广告为飞字广告，内容以介绍活动为主，辅以简单产品介绍或干脆不提产品功能等内容。
3、现场布置
活动现场布置得好，可以使活动进行有条不紊，增加活动气势和氛围，吸引更多人参与。
（1）写有活动主题横幅。
（2）突出产品形象和活动主题内容大幅展板和背板。
（3）挂旗、桌牌、大幅海报、宣传单。
（4）咨询台、赠品（消费券）发放台、销售台等等。
人员安排
（1）安排足够数量服务人员，并佩带工作卡或绶带，便于识别和引导服务。
（2）现场要有秩序维持人员（安排集团公司保安协助）。
（3）现场咨询人员、销售人员既要分工明确又要相互配合。
（4）应急人员（一般有领导担任，如遇政府职能部门干涉等情况应及时公关处理）。
4、公关联络
提前到工商、城-管等部门办理必要审批手续。
四、现场执行要点
1、工作人员第一个到达现场，各就各位。
2、宣传人员派发宣传单，介绍活动和产品，引导顾客至销售台。
3、掌握好活动节奏，维持好现场秩序防止出现哄抢和其他意外，以免造成负面效应。
4、销售人员准备销售事项，介绍销售产品。
5、赠品在规定时间发放不宜太早太晚，发放时登记个人资料、签字。
6、主持人宣布活动结束，现场暂时保留至可能时间。
7、现场销售台继续销售。
8、现场清理，保留可循环物品以备后用。
五、活动结束要开总结会
评估活动效果及得失是十分重要一环。只有不断总结，才能避免以后活动中少走弯路。
一、前言
为全面贯彻党的教育方针和小学《数学》新课程标准精神，深入探索新的教育模式。针对目前小学教育普遍存在课堂过于严肃，授课方式单一，师生交流互动受到限制，学生未能掌握科学的学习方法以及部分学生对数学学习兴趣不高等问题。我校数学教研组根据实际情况，结合各年级的学生特点，特举办形式多样、课题丰富的数学兴趣小组活动。旨在培养学生对数学学习的兴趣，引导学生树立正确的学习思想观念，促进学生兴趣爱好的向外拓展，为学生未来的学习和成长奠定良好的基础。
二、指导思想
深入贯彻小学《数学》新课程标准精神。本着张扬学生个性，培养学生兴趣爱好和专长的教育理念，促进第一课题的教学，丰富学生的课外生活，激化学生对数学学习的兴趣，提高学生的数学应用能力，积极培养学生动手实践能力和创新精神，努力促进学生德、智、体、美、劳全面发展，使学生的综合素质不断提高。
三、活动安排
1、活动时间：周三下午
2、活动地点：以教室为主（视具体活动项目灵活安排）
3、活动课题：口算、速算；思维开发；行程问题；解决问题的逻辑思维训练
4、活动形式：课题授课式、交流座谈式、演讲式、竞赛式、课外活动等
5、活动分组：学生自由选择感兴趣的活动小组
四、活动内容
各个不同兴趣小组中在以数学为中心教学的基础上，同时强化对各个兴趣小组课题的侧重点和数学基础知识的训练。选用贴近校园、贴近学生、贴近生活的题材，例如最新科研成果、科学奥妙、趣味游戏、生活指南等，还可以增加一些奥数和趣味数学的内容。传授讲究趣味性、知识性、逻辑性和思维性相结合。
五、活动措施
以数学教研组为核心，成立数学兴趣活动小组。小组活动应制定目标明确、重点突出、科学详细的活动方案，包括指导内容、课时安排、辅导教师安排等内容。每学期进行一次活动检测和活动总结，以便交流和提供借鉴。同时教研组要定期或不定期地开展对各兴趣小组的活动检查，督促各兴趣小组正常规范地开展活动。
六、活动要点
认真组建数学兴趣小组，带领学生走进丰富的数学世界。
1、开学初组织成立数学兴趣小组。制定兴趣小组活动计划，落实详尽的兴趣小组活动方案，体现小组的特色。
2、兴趣小组活动定课程，为开展广泛的数学活动提供切实素材。把学生的数学活动落实到实处，为学生安排一定的时间，每周的活动有教师专门指导。力求做到周周有内容，有目标。
3、开展读报和阅读数学书籍活动，指导学生广泛阅读，让学生享受读报的快乐。要求有条件的学生自行购买数学书籍，课外阅读的书籍还可以向学校图书馆借阅。教师在学生开展阅读前都收集了一些书籍中的背景资料给学生。教材中的“思考题”和“你知道吗”等内容教师都在数学兴趣活动课上组织学生阅读并指导，适当的介绍拓展些的知识，鼓励学生自行阅读、独立思考等。利用生活中的数学资源，让学生体验数学的实用价值，增强学生学好数学的信心。
4、开展丰富多彩的活动，为数学兴趣小组活动提供动力支撑。
七、活动目标
1、增强课堂互动性，活跃学生的思维，提高学生语言表达能力。
2、使学生逐步形成良好的学习习惯和学习方法。
3、在心里素质上，让学生更自信，并学会去欣赏。
4、让学生的课外知识得到丰富，兴趣得到发展。
20xx年是中国农历的鸡年，数字德育课题组将继续发挥东城区数字德育网站的平台的优势，在20xx年寒假开展“金鸡送福 e网迎春”主题数字冬令营活动，为广大中、小学生搭建网上活动和交流的平台，通过设计主题丰富的活动版块，让“东城区数字德育网”成为学生喜爱、老师关注、家长放心的时尚网络空间。也期待着同学们积极参与，用自己文明上网的良好习惯，在数字冬令营收获新年的新成长。
一、 活动准备：
请学校积极与家长和学生沟通，将活动计划写入“寒假家长信”，组织学生参加活动。
二、 活动时间：
本次活动预计于1月20日开营，2月19日结束。
三、 数字冬令营活动内容栏目介绍：
版块1：金鸡报啼贺新春
充实的猴年已渐行渐远，崭新的鸡年即将到来。每当新的一年来临，大家都会许下新年愿望，为亲朋好友送上祝福。欢迎来自四面八方的朋友到数字冬令营来过年，对对春联、聊聊民俗，为亲人送祝福、为家庭添福气，在敲响新年钟声的喜庆时刻，畅谈“我的中国梦”。
本版块包括：
1) 金鸡报春送祝福
在农历鸡年来临的日子，向你的父母、亲戚长辈、同学、老师、兄弟姐妹送上祝福；老师、家长们还可以为您的同事、学生、孩子送上祝福；更希望大家在鸡年到来之际为我们伟大的祖国送上自己最真诚的祝福。
2) 新年故事喜乐会
春节里发生的故事，吃到的美食，你都可以用图片、文字的形式，把它记录下来，成为记忆里的珍藏，更欢迎同学们分享你的快乐，让我们的冬令营见证你的成长与收获。
3) 金鸡独立我最棒
从认识“1、2、3、4、5”到学习“人之初，性本善”，我们都在不断成长。成长中有纯粹的快乐，也有微苦的滋味，就这样，年复一年，日复一日，我们都在快乐与苦涩的交替磨练中顽强地成长。相信经过勤学苦练，你会掌握更多本领，越来越独立，今天的付出都会成为你成长道路上引以为豪的经历。或者，现在的你仍然平凡普通，但你却一样渴望着自己的精彩。新的一年里，你有什么计划或者打算，欢迎在本版块发帖，和大家交流共享。
4）学习规范筑梦想
《北京市中小学生日常行为规范（20xx年修订）》1月4日正式发布。新版的行为规范共15条，涵盖德智体美劳全面发展的基本要求，是同学们在追逐梦想的路上，发展自我、成长自我、塑造自我，最终成为有为少年的依据与准则。请同学们设计“学习规范筑梦想”卡片，填写自己学习规范的感受，对照规范内容的自我成长规划以及梦想，随机出现，作为互动。
时间：20xx年整个寒假。
参与者：全市中小学生、教师、家长等。
版块2：e网迎春共成长
相信对于大多数同学而言，问世十余年的东城区数字德育网就像是一个亲切的老朋友。它记录着校园的生活，讲述着中小学生自己的故事，每逢传统节庆日，还有系列主题活动等着大家去参与，它是一道桥梁，连通了我们成长的过去和未来，也汇聚了小伙伴们共同成长的点点滴滴。就让我们在这个版块中相互交流，相互学习吧。
本版块包括：
1) 我是文明志愿者
志愿服务精神提倡志愿者欣赏他人、与人为善、有爱无碍、平等尊重，这便是友爱精神。志愿服务包含着深刻的互助精神，它提倡“互相帮助、助人自助”。其核心是服务、团结的理想和共同使这个世界变的更加美好的信念，从这个意义上说，志愿精神是联合国精神的最终体现，是衡量地区人文水平的重要参照依据。
我们在做文明志愿者的同时，也不要忘了继续传播文明礼仪知识，提醒身边的人时刻注意言行文明，为建设“文明北京”再建新功。我们下发过“东城区志愿服务爱心手环”，领到手环的你，是如何发挥榜样作用，带领同伴开展志愿服务的呢？正在争取申领的你，又是如何积极参加公益活动，向着优秀志愿者的目标努力的呢？欢迎大家在本版块状讲述自己的志愿服务故事和经历，传播文明礼仪知识——这也算是在数字德育电子平台上完成了一次有意义的志愿服务哦。
（网上设有北京市志愿者注册网站官方链接，请学生点击登录，进行注册。）
2) 学习榜样共进步
我们将把优秀学生的事迹材料在本版块进行发布，他们都是同学们的同龄人，是大家身边的好榜样，希望同学们为伙伴点赞，不仅学习优秀榜样事迹，更要向他们看齐，争做全面发展的东城学子。
参与者：全市中小学生、教师、家长等。
时间：20xx年整个寒假。
版块3：我是时政小达人
希望同学们通过参与本版块，在假期中做到多听新闻、多看报纸，从身边熟悉的问题开始，培养起关注社会，关注时事的好习惯，开阔视野，增长见识。
本版块包括：
1) 天下达闻我尽知
本栏目将会在冬令营期间每天上传20xx年1月到2月期间发生的各类时事新闻题目若干，希望同学们积极参与答题获得积分，争做时政达人。
2) 时政要闻我点评
寒假期间，希望同学们继续关注时政要闻，并在此基础上积极思考，深入分析；更欢迎同学们在本栏目就同学的要闻点评予以讨论，百花齐放，百家争鸣。从多视角、多维度和多层面看问题，会让大家认识事物的能力得到迅速的提升哦。
3) 社会实践挑战赛
挑战赛旨在通过搭建平台，激发学生参与社会实践的积极性和热情，从而推动学生社会实践活动向更高水平迈进，促进中学生综合素质的提升。同学们在平台上展示自己参加的实践活动，个人或者集体项目均可进行网上展示哦，注意展示时请对活动进行简要说明，并晒上照片。
参与者：全市中小学生。
时间：20xx年寒假
版块4：闻鸡起舞话健康
传说东晋时期将领祖逖（tì）年轻时就很有抱负，每次和好友刘琨谈论时局，总是慷慨激昂，满怀义愤，为了报效国家，他们在半夜一听到鸡鸣，就披衣起床，拔剑练武，刻苦锻炼。这正是成语“闻鸡起舞”的来由。
规律的生活起居、充足的体育锻炼、积极向上的心态，良好的社会适应，是保持身心健康的基本要素，也是我们今后为社会做贡献的必要保障。好身体要从小锻炼，从小积累，希望同学们积极参与本版块的讨论，过个积极锻炼的寒假，个个都如故事中的祖逖一样，强身健体、立志报国，用积极健康的身心状态迎接新一年的学习生活。
1) 健康指数小测试
欢迎朋友们来本栏目测测自己的健康指数，看看自己的身体状况是否达到了基本的健康目标，然后有针对性地为自己制定一份锻炼计划并努力加以落实吧。
2) 确立计划勤锻炼
为了身体健康，你和你的家人都有哪些好的习惯呢？寒假中你是否制定了详细的体锻计划？如果有，你能够坚持实施吗，在辛苦疲劳的时候，支持你坚持锻炼的动力是什么？欢迎到本栏目聊一聊，公布一下自己的体锻计划，每天打卡完成情况，让网络帮助你培养良好的健康习惯，实现锻炼目标吧。
3) 平安快乐过大年
近日，各级相关教育部门召开安全工作会议和开展各项安全检查，高度重视学校的安全情况和相关安全教育工作。为加强大家的安全意识，确保人身财产安全，同学们都学会了哪些安全知识，又观察到了身边那些事例，请在本版块中把自己掌握的安全知识、发现的事例介绍给同伴，彼此提醒提升安全意识吧！
另外，如果同学们需要了解和学习安全知识，本版块也有一些安全知识介绍，大家可以通过学习，获得更多的保护自己的有效方法，祝愿同学们树立安全意识、牢记安全知识，过一个平安、愉快的春节！
参与者：全市中小学生、教师、家长等。
时间：20xx年整个寒假
版块5：e网相联无极限
1) 网络班会心连心
网络班会是课题实验校同学熟悉的假期交流方式，今年寒假我们还将持续推进“网络班会”，同时希望大家在假期坚持学习，通过我们的网页板块点击北京数字学校的网址链接，在假期里做到休闲学习两不误，让快乐和收获写满新春。
2) 家长智慧聚e网
通过东城区数字德育网学习e网通平台，为学生和家长提供相关主题的论坛，开展网上交流活动。欢迎家长和学生一起在论坛发帖，讲述家风家训故事。特别推出“学习规范筑梦想”家庭论坛，发表亲子共同学习规范、践行规范的感言。
3) 数字学校齐学习
通过我们的网页板块点击北京数字学校的网址链接，学习学科和艺术知识。建议每位同学在假期内听课10节以上，尽量均匀分布学科，学段和年级选课，做到全面均衡发展。
参与者：东城区中小学生、教师、家长。
时间：整个寒假，各实验校结合本校情况自定时间，至少召开3节网上班会或家长会。
四、 我们的网址
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